Dělají nás děti šťastnější? Výsledky výzkumů vás možná překvapí
Máte děti? Cítíte nekonečnou rodičovskou lásku, bezmeznou něhu, čirou radost a absolutní nadšení? Nebo patříte mezi ty, kteří děti nemají a…
Žádný komentář
8. 6. 2026
Osobní rozvoj: dobrodružná cesta za svou nejlepší verzí
Říkáte si občas, stejně jako Lily Tomlin: „Vždy jsem chtěla být NĚKDO, ale teď si uvědomuji, že jsem měla být konkrétnější.“? Zatočte s pochybnostmi o sobě a svých kvalitách. Vydejte se s námi na cestu sebepoznání. Rozvíjejte svůj potenciál. Nejděte své nejlepší JÁ. S úsměvem a oporou ve filozofii, sociologii, psychologii a zkušenostech.
Digitální křečkování: Proč hromadíme data a jak to škodí naší psychice?
V dnešní době máme přístup v podstatě ke všemu a v neomezeném množství. Ať už jde o hmotné statky, zážitky, inspiraci,…
3. 5. 2026
Je bed rotting to pravé pasivní zotavení pro tělo i mysl?
Seriály, scrollování, jídlo v posteli a žádná produktivita. Tomu se říká bed rotting, v doslovném překladu hnití v posteli. Ale jedná…
24. 3. 2026
Nemáte čas? Naučte se ho získat na svou stranu
Stále nestíháte? Zjistěte, jak efektivně plánovat čas, porazit prokrastinaci pomocí metody Pomodoro a využít Paretovo pravidlo 80/20 pro maximální výsledky.Výrok „nemám…
4. 3. 2026
Emocionální dumping vs. sdílení: Když se z partnera dělá odpadkový koš
Jsou dny, kdy zkrátka nic nejde podle plánu. V práci to vřelo, tramvaj vám ujela před nosem a pršet začalo přesně…
22. 2. 2026
Vnitřní monolog: Máte v hlavě vypravěče, nebo obrazy?
Slyšíte při čtení těchto řádků ve své hlavě hlas, nebo se vám před očima odvíjí filmová scéna? Zatímco pro někoho je…
9. 2. 2026
Situationship slibuje určitou blízkost, ale ne jistotu
Situationship, česky skorovztah, představuje romantické či intimní spojení (většinou) dvou lidí, kterému chybí jasná definice i budování společné budoucnosti. Ačkoli může…
28. 1. 2026
Pohádky jako manuály přežití? Moudrá poselství i temnota
Když dnes řekneme „pohádka“, většině z nás naskočí obrázek vánočního programu nebo dětské knížky, pastelových ilustrací a šťastného konce, kde se…
24. 1. 2026
Psychologie prázdna: Proč se bojíme nicnedělání
Dnešním trendem je být neustále aktivní a produktivní. Jen tak pozorovat poletující listí nebo mít vidinu období bez práce může v některých…
18. 1. 2026
Cynismus jako obranný mechanismus: Kde končí zdravý odstup a začíná emoční uzavřenost
Cynismus. Ironická odměřenost, sarkasmus či nedůvěra mohou být ochranným štítem před zklamáním. Kde ale končí zdravý odstup a kde začíná uzavřenost,…
5. 1. 2026
Proč je těžké se omluvit a jak to změnit
Máte v sobě zahryznuté křivdy minulosti, které vás neustále pronásledují? Nebo vás naopak užírá pocit, že jste způsobili někomu příkoří a…
30. 12. 2025
Tiché přátelství: Vztahy, kde se lidé vidí 1x za rok, ale drží
Žijeme v době rychlého tempa a snadné komunikace, kdy jsme díky sociálním sítím téměř neustále ve spojení. A přesto – nebo…
28. 12. 2025
Digitální empatie: Jak navázat emoční spojení online
Současný svět klade na empatii nové nároky. Digitální komunikace je přirozenou součástí vztahů a digitální empatie se stává klíčovou dovedností, která…
23. 12. 2025
Jak mluvit na veřejnosti bez trémy: Praktické tipy pro řečníky
Máte před sebou důležitou schůzku, přednášku, prezentaci nebo projev? Chtěli byste posluchače neunudit k smrti a být něčím originální? Toužíte po…
25. 11. 2025
Autenticita vs. společenská maska – jak se odvážit být sám sebou
V současnosti jedeme na výkon. Zároveň je všeobecně vyžadováno, abychom byli i příjemní a přizpůsobiví. Měli bychom zapadnout a být oblíbení.…
16. 11. 2025
Proč nás cizí názory tolik bolí?
Člověk je společenský tvor. Od pradávna záleželo na tom, kam patříme a jak nás ostatní vnímají. Spolupráce, přijetí a uznání byly…
5. 11. 2025
Časová úzkost – proč se bojíme, že nám utíká život a co na to psychologie?
Pocit, že nám něco uniká a že bychom měli být v životě dál, než právě jsme, není výjimkou. Takzvaná časová úzkost…
21. 10. 2025
Prosím, už nekřič aneb Jak zvládnout rodičovský vztek a nezbláznit se
Křik, hádky, výčitky… Máloco vás dokáže rozčílit tak jako váš vlastní potomek? V dnešní zrychlené době nás často sužuje únava, stres,…
19. 10. 2025
Zrcadlení: Proč zíváme, když někdo jiný zívne?
Zrcadlení. Jedná se o poměrně běžný jev. Když se s někým bavíme, napodobujeme gesta, držení těla i tón řeči. Nemusíme si…
8. 10. 2025
Sebesoucit vs. vnitřní kritik a jak s nimi pracovat
Občas se ozve vnitřní hlas, který nás kritizuje. Často ve chvíli, kdy se cítíme nejslabší. Na druhé straně pak stojí sebesoucit…
30. 9. 2025
Odpuštění: Co znamená odpustit a proč nám to pomůže
Odpuštění neznamená zapomenout, nechat být nebo neřešit. Jde o komplexní vnitřní proces, kdy se transformuje prvotní postoj. Změní se náš náhled…
23. 9. 2025
Spasitelský komplex: Když pomoc škodí
Pomáhat je přirozené a většina lidí upřímnou pomoc ráda přijme. Jenže u některých se ochota pomáhat mění v potřebu zachraňovat ostatní…
17. 9. 2025
Psychická odolnost: Ovládněte umění klidu a síly
Cítíte se často pod tlakem? Nenechte se zaskočit. Psychická odolnost vám pomůže zůstat klidní i ve chvílích, kdy se všechno kolem…
15. 9. 2025
Retro koníčky se vrací! Šití, hlína i polaroid válcují TikTok
Displej místo slunce – takhle dneska žijeme. A právě digitální přehlcení přivádí lidi zpět k manuálním dovednostem. Na scénu se vrací…
9. 9. 2025
Iluzorní nadřazenost: Proč si většina lidí myslí, že jsou „lepší než průměr“
To, že se řada lidí vidí v lepším světle, než je na místě, je poměrně běžný jev. Fenomén iluzorní nadřazenosti přináší…
3. 9. 2025
Altruistické vyhoření: Když přílišná dobrota vede k vyčerpání
Dobrý a silný člověk by měl pomáhat druhým. Ale co když dobré skutky přerostou přes hlavu a místo svatozáře zůstanou jen…
2. 9. 2025
Vysoká citlivost se týká až třetiny z nás
Vysoká citlivost není přecitlivělost. Jde o hlubší zpracování podnětů, což může být darem i výzvou. Jak ji poznat a jak s…
27. 8. 2025
Jak myšlenky a přání mění náš život
Naše myšlenky utvářejí náš život. Ať už přímo, nebo nepřímo. Kdo by nechtěl ve správnou chvíli získat to, po čem touží?…
25. 8. 2025
Parasociální vztahy s influencery: Proč máme pocit, že je známe?
Vztahy mohou být složité. Někdy si myslíme, že máme skvělé přátelství, ale je tu jeden malý nedostatek. Přátelství to není. Vlastně…
19. 8. 2025
Ghosting: Ukončení vztahu nenápadně, zato nejbolestivěji
V současném světě, kdy digitální technologie a sociální sítě hrají větší roli, než je mnohdy zdravé, bývá velmi snadné navázat kontakt.…
13. 8. 2025
Den blbec neznamená život na houby
Máte den blbec? Nejste sami! Vyzkoušejte osvědčené tipy, jak přežít mizerný den – od tance a zpěvu po meditaci. Máte někdy…
30. 7. 2025
Máme mnoho jídla, přesto málo vitamínů. Jak je to možné?
Nedostatek vitamínů a minerálních látek – je to dnes na pořadu dne? Je možné, že máme nedostatek v nadbytku a hladovíme…
9. 3. 2025
Etiketa je stále IN, protože slušnost lidi sbližuje
Etiketa není jen o správném držení vidličky nebo o tom, že nemáte srkat polévku jako vysavač. Moderní etiketa, čili elegantní společenské chování,…
3. 2. 2025
Chodíte všude pozdě? Možná jste moc velcí časoví optimisté
Časový optimismus nebo také časová slepota označuje stav, kdy se člověk potýká s problémy, které jsou spjaty s vnímáním a organizováním…
27. 12. 2024
Zdeňka Šíp Staňková: Tlak na děti je obrovský
Zakladatelka projektu Děti jsou taky lidi a autorka stejnojmenné knihy, Zdeňka Šíp Staňková, bourá zažité výchovné stereotypy a ukazuje, jak porozumět…
12. 12. 2024
7 ověřených triků, jak posílit vůli
Vůle. Tichá superhrdinka, která nás zastaví na cestě k misce brambůrek při nočním seriálovém maratonu, nebo naopak postrčí, když se nám…
2. 12. 2024
Řeč těla: Když mlčíme, ale všechno prozradíme
Tichý, přesto mocný jazyk – řeč těla. Promlouváte s ním k ostatním, aniž byste vyslovili hlásku. Naučte se využívat řeč těla…
23. 11. 2024
Přísnost vs. laskavost: Co děti opravdu potřebují? Jaká výchova škodí?
Jsou vám povědomé věty typu: „Když jsem byl/a malý/á, občas jsem výprask dostal/a a myslím, že mi to jen prospělo,“ nebo:…
2. 11. 2024
Fildu ne, raději techniku! Proč potřebujeme víc filozofů?
„Diplom z filozofie? Gratulujeme, tady máte uniformu a držíme vám místo u hranolek!“ Posměšné poznámky dobře znají studenti a absolventi nejen filozofie,…
15. 10. 2024
Proč myslet pozitivně? Optimismus vám zvedne nejen náladu, ale i imunitu
Představujete si pozitivní myšlení jako mantru fanoušků krystalů a batikovaných triček nebo jako kouzlo, které rázem vyřeší všechny vaše problémy? Pozitivní…
8. 10. 2024
Myslíte i doma na práci? Najděte rovnováhu mezi osobním životem a prací
Současná doba má rychlé tempo a výkon je na prvním místě. Vyžaduje se flexibilita, přizpůsobivost a nekonečné vzdělávání. Díky mobilům, sociálním…
30. 9. 2024
Pobyt v tichu: Umí ticho skutečně léčit?
V dnešním hektickém světě, kdy jsme obklopeni hromadou zvuků, ruchů a informací, se ticho stává vzácností. Stále více výzkumů ukazuje, že právě…
8. 9. 2024
Pravá láska: Když vás partner miluje aspoň tak, jak miluje sám sebe
Někdo lásku vidí jako romantický tanec plný růží, jiný jako arénu plnou akčního vyjednávání o tom, kdo zapomněl koupit toaletní papír.…
1. 9. 2024
Sebesabotáž: Proč si sami házíme klacky (nebo banány) pod nohy a jak s tím přestat
Sebesabotáž – kdo z nás to nezažil? To zvláštní chování, kdy si vědomě nebo nevědomě házíme klacky pod nohy, zatímco se…
19. 8. 2024
Ve sprintu mezi přebalovacím pultem a prací není vítězů. Role v rodině musí být férové
Jsou role v domácnosti rozděleny férově? Česká společnost se ráda označuje za demokratickou, liberální, svobodně myslící. Přesto náš každodenní život svazují…
11. 8. 2024
Každý máme jedinečné vlastnosti a rysy. Jsou vrozené a neměnné, nebo se můžeme změnit?
Naše osobnost ovlivňuje v našem životě skoro všechno, například s kým se scházíme nebo co děláme. Právě osobnost je to, co…
21. 7. 2024
S přibývajícím množstvím věcí jsou lidé méně šťastní, minimalismus může být řešení
Dnešní doba je plná přepychu a blahobytu. Na každém rohu máme všeho dostatek a ještě v dalších 5 různých barvách a…
23. 6. 2024
Strašák jménem prokrastinace – jak ji překonat a být produktivní?
Prokrastinaci chápeme jako chronickou tendenci odkládat plnění náročných úkolů. V praxi to vypadá tak, že místo náročného a pravděpodobně důležitějšího úkolu…
3. 6. 2024
Hry pro děti zlepšují vztahy s rodiči a pomáhají ke zdraví těla i duše
Ať už jste zkušený rodič nebo na rodičovství teprve čekáte, jistě budete řešit otázku, jak mít se svým dítětem láskyplný vztah…
30. 5. 2024
Znáte nejdůležitější milníky ve vztahu? Svatba ani děti to nejsou
Vztah dvou milujících se lidí utvářejí jedinečné události. Za významnou považujeme všichni svatbu, narození potomka, první společné bydlení a další splněné…
22. 5. 2024
Vliv rodiny na osobnost: Ovládají vás negativní zděděné vzorce chování? Máme 4 tipy, jak je změnit
Rodina je stěžejní místo, kde poznáváme, jak funguje svět kolem nás a kde se formují naše návyky a chování. A rodiče…
18. 5. 2024
Ráno dělá den: Proč je první hodina po probuzení nejdůležitější?
Slyšeli jste o tom, že první hodina po probuzení je tou nejdůležitější? A že ráno dělá den? Je to pravda. Právě…
15. 4. 2024
Je rodičovství to pravé štěstí? Podle socioložky je život bez dětí mnohem stabilnější, ale…
Vnesou děti do života pocit naplnění a dokonalé radosti, jež nelze dosáhnout jiným způsobem? Mnoho rodičů by jistě souhlasilo, někteří by…
8. 4. 2024
Jak hormony ovlivňují úspěch, lásku a věrnost
Hormony dokážou spoustu věcí. Mohou nás vést k úspěchu, navodit pocit štěstí, a dokonce nám mohou pomoci být věrnější. O jaké…
18. 1. 2024
Mentorka žen Terez Kantu Mužíková: Na české poměry jsem moc velký mimozemšťan
Už se vám někdy stalo, že jste ve svém životě došli do bodu, kdy jste si říkali: „Kde to vlastně jsem?…
1. 12. 2023
Jaký temperament máte? Klíčem k porozumění je neodsuzovat, ale poznávat
Proč někteří vidí sklenici z půlky plnou a jiní z půlky prázdnou? Někdo je mistr v komunikaci a někomu jde zase…
15. 11. 2023
100 let a více: Malý recept na dlouhověkost
Jak na dlouhověkost? Toužíte se dožít 100 let? Nebo vaše ambice sahají ještě výš? Chtěli byste vidět svá pravnoučata nebo dokonce…
10. 11. 2023
Co je karma a může motivovat víc než stádové chování?
Poznali jste už význam a sílu karmy? Pokud ne, tak jste buď obrovští šťastlivci, nebo naopak velcí smolaři. Podle fandů některých…
12. 6. 2023
Proč je výhodné jet na dovolenou sám? Aneb odpočinek sólisty
Existuje několik věcí, které jsou vděčným i věčným zdrojem témat mezi partnery. V horším případě hádek, v lepším případě minimálně „diskusí“.…
7. 5. 2023
Principy pro šťastný život, které fungují i bez 3. oka a batikovaného trika
Ptáte se, v čem tkví šťastný život? Jak na dlouhodobou spokojenost, ne pouze chvilkovou? Odborníci nabízí principy pro šťastný život a vyzkoušet…
18. 4. 2023
Težkosti extroverta a jak může dojít ke štěstí
Extrovertní osobnost nemusí být vždy tak jednoduchá a bezproblémová, jak by se mohlo zdát. Víte, jaké těžkosti jsou pro extroverta typické…
28. 3. 2023
6–9 tipů, jak rozvíjet kreativitu
Kreativita se s dospělostí nebo s moderním životním stylem může vytrácet. Hledáte způsob, jak přijít na nové nápady? Jak povzbudit hravost,…
7. 11. 2022