| Psychologie | Rozvoj | Věda | Fejetony | Zajímavosti |

Štěstí v játrech a hněv v nohách: Překvapivá emoční mapa starověkých Mezopotámců
Představte si, že jste se právě pohádali s kolegou a místo obvyklého bušení srdce cítíte, jak vám pulsují nohy. Nebo – někdo vám vyznal lásku a játra vám

Emoční vs. kognitivní empatie aneb Někteří při objímání jen měří hrudník
Empatie – schopnost, která nás povyšuje z biologických strojů na bytosti plné soucitu. Existují dva základní typy, na první pohled k nerozeznání, uvnitř však odlišné: empatie kognitivní a emoční. Afektivní

Etiketa je stále IN, protože slušnost lidi sbližuje
Etiketa není jen o správném držení vidličky nebo o tom, že nemáte srkat polévku jako vysavač. Moderní etiketa, čili elegantní společenské chování, se stává nutnou pracovní podmínkou a výrazně

Earworm: Máte v hlavě písničku, které se nemůžete zbavit?
Znáte ten pocit, když vám v hlavě uvízne písnička a přehrává se pořád dokola? Vítejte ve světě „ušních červů“. Nelekejte se. Ušní červ je jen mazaný melodický

Jak dokáže být citlivá umělá inteligence či jazykový model
Když se řekne „citlivost robotů“, představíte si možná chytrou žehličku, co pozná bavlnu, ale ne to, že jste ve stresu. Jenže realita je mnohem zajímavější!

Samomluva: Mluvíte sami se sebou? Možná jste geniální
Znáte ten moment, kdy si říkáte: „To zvládneš, Ájo. Prostě dýchej a soustřeď se…“? Podle vědců může být tento malý monolog známkou vysoké emoční inteligence a geniální

Hlazení těhotenských bříšek a šišlání? To s láskou k dětem souviset nemusí
Hladit cizí těhotenská bříška nebo šišlat na miminka a malé děti – pro někoho přirozený projev lásky, pro jiné nepochopitelný zvyk. Co o tom zjistila věda? Máte také známou/známého, co

Chodíte všude pozdě? Možná jste moc velcí časoví optimisté
Časový optimismus nebo také časová slepota označuje stav, kdy se člověk potýká s problémy, které jsou spjaty s vnímáním a organizováním času. Časová slepota není diagnóza Časový optimismus

Proč na Vánoce aneb Kde se vzaly vánoční tradice
Vánoce jsou plné tradic a zvyků, které se každý rok opakují a vytvářejí tu správnou atmosféru svátků. Ale proč vlastně děláme tyto věci? Pojďme se podívat na několik

Aspergerův syndrom – PAS: Překážka nebo superschopnost?
Jak přistupovat k poruchám autistického spektra, konkrétně k Aspergerovu syndromu? Je to vážný problém, nebo jen jiný způsob bytí? Aspergerův syndrom může být pro někoho výzvou, pro jiného superschopností…

Zdeňka Šíp Staňková: Tlak na děti je obrovský
Zakladatelka projektu Děti jsou taky lidi a autorka stejnojmenné knihy, Zdeňka Šíp Staňková, bourá zažité výchovné stereotypy a ukazuje, jak porozumět dětské duši. I dospělé! Zdeňka Šíp Staňková

Proč kočky útočí na vánoční stromeček
Nebylo to snadné, ale vědci se pokusili, se svolením koček, prozkoumat, co je na vánočním stromečku tolik přitahuje a proč začal souboj mezi chlupy a ozdobami… Ptali jste

7 ověřených triků, jak posílit vůli
Vůle. Tichá superhrdinka, která nás zastaví na cestě k misce brambůrek při nočním seriálovém maratonu, nebo naopak postrčí, když se nám nechce cvičit. Je to něco jako neviditelný

Řeč těla: Když mlčíme, ale všechno prozradíme
Tichý, přesto mocný jazyk – řeč těla. Promlouváte s ním k ostatním, aniž byste vyslovili hlásku. Naučte se využívat řeč těla ke svému úspěchu, v osobních vztazích nebo v práci,

Coulrofobie: Z čeho pramení strach z klaunů?
Mrazí vás při pohledu na klauny? Nejste v tom sami! Více než polovina dospělých přiznává, že se bojí těchto barevných bavičů. Čím to je a jak strach z klaunů zmírnit?

Jak nás první láska zamotá a proč na ni nezapomeneme
První láska je jako divoký vítr, co se prožene naším životem a nechá za sebou stopu, kterou jen tak nevymažeme. Možná sladkou, možná trochu hořkou, někdy i bolavou

Přísnost vs. laskavost: Co děti opravdu potřebují? Jaká výchova škodí?
Jsou vám povědomé věty typu: „Když jsem byl/a malý/á, občas jsem výprask dostal/a a myslím, že mi to jen prospělo,“ nebo: „Když jsem zlobil/a, zasloužil/a jsem

Svěží dech je jen začátek. Vědci objevili, jaký vliv má mentol na mozek
Vědci zjistili, že mentol dokáže víc než jen osvěžit dech. Jeho vůně může působit jako prevence Alzheimerovy choroby, což překvapilo nejen myši, na kterých výzkum probíhal,

Miss Grand – krásná kulisa k žehlení. Nebo ne?
Znáte ten moment, kdy zhlédnete zprávy z domova a ze světa a okamžitě potřebujete první pomoc v podobě čokolády? Přesně to se mi stalo. V zoufalé snaze najít něco pozitivního jsem

Mozek dělí život do kapitol jako spisovatel… i s překlepy
Máte chuť na zajímavost? Pro fascinaci nemusíte chodit daleko, stačí se zaměřit na svůj mozek. Ten si, podle vědců, rád hraje na spisovatele. Má zvýrazňovač, gumu, překlepy a vše dělí

Fildu ne, raději techniku! Proč potřebujeme víc filozofů?
„Diplom z filozofie? Gratulujeme, tady máte uniformu a držíme vám místo u hranolek!“ Posměšné poznámky dobře znají studenti a absolventi nejen filozofie, ale jakýchkoli humanitních a společenskovědních oborů. Podle výzkumu

Proč myslet pozitivně? Optimismus vám zvedne nejen náladu, ale i imunitu
Představujete si pozitivní myšlení jako mantru fanoušků krystalů a batikovaných triček nebo jako kouzlo, které rázem vyřeší všechny vaše problémy? Pozitivní myšlení je něco jiného. Je

Babybox: Místo, kde jedna cesta končí a začíná druhá šance
Babybox – tento způsob řešení obtížné situace, v níž čerstvě narozený lidský tvoreček hraje hlavní roli, může někdo považovat za řekněme neobvyklý. Mezi námi najdeme spoustu příznivců

Myslíte i doma na práci? Najděte rovnováhu mezi osobním životem a prací
Současná doba má rychlé tempo a výkon je na prvním místě. Vyžaduje se flexibilita, přizpůsobivost a nekonečné vzdělávání. Díky mobilům, sociálním sítím a pracovním notebookům jsme neustále dostupní, i když

Laskavý průvodce: Jak zvládnout těžké chvíle
„Jak to mám zvládnout?“ V těžkých časech je přirozené cítit se mizerně a nevědět kudy kam. Obujte si pohodlnou obuv, otevřete mysl, ale ne tak, aby vám

Kdo realitě nevěří a neštěstí druhých se vysmívá? Troll, bot, cvok?
Je vám nevolno z negativních zpráv a ještě hůře z vysmívajících smajlíků pod nimi? Ptáte se, kdo jsou autoři? Nejčastěji se za tím skrývá troll, bot, cvok nebo zraněná a zmatená

Pobyt v tichu: Umí ticho skutečně léčit?
V dnešním hektickém světě, kdy jsme obklopeni hromadou zvuků, ruchů a informací, se ticho stává vzácností. Stále více výzkumů ukazuje, že právě ticho může mít na naše zdraví

Osamělost aneb Tragikomický příběh nepasujícího kousku
Empatici, romantici, snílci, lidé velmi upřímní, oddaní, pečující, bezpodmínečně milující či jinak vybočující z průměru se často mohou dostat do pozice nepasujícího kousku, kterého si nikdo moc

Banány mají krizi! Už nejsou, co bývaly
Vypadají jako banány, chutnají jako banány, ale jsou to jiné banány, než jaké byste si dali před 70 lety. A navíc mají krizi! Hrozí jim, že je

Pravá láska: Když vás partner miluje aspoň tak, jak miluje sám sebe
Někdo lásku vidí jako romantický tanec plný růží, jiný jako arénu plnou akčního vyjednávání o tom, kdo zapomněl koupit toaletní papír. Ať už patříte do kterékoliv

Toxický vztah, toxické přátelství, toxické pracovní prostředí… Jak se neotrávit?
Toxické vztahy jsou populárním tématem novinových článků, internetových diskuzí, vztahových podcastů, terapeutických sezení i důvěrných kamarádských rozhovorů nad sklenkou vína. Takto vysokou frekvenci používání výrazu toxic měla

Sebesabotáž: Proč si sami házíme klacky (nebo banány) pod nohy a jak s tím přestat
Sebesabotáž – kdo z nás to nezažil? To zvláštní chování, kdy si vědomě nebo nevědomě házíme klacky pod nohy, zatímco se snažíme dosáhnout svých cílů. Táhne nás

Ve sprintu mezi přebalovacím pultem a prací není vítězů. Role v rodině musí být férové
Jsou role v domácnosti rozděleny férově? Česká společnost se ráda označuje za demokratickou, liberální, svobodně myslící. Přesto náš každodenní život svazují provazy konzervativních zajetých kolejí a představ, které

Kdy terapie nepomůže – nebo hůř, kdy škodí?
Terapie je jednou z možných cest k uzdravení duše a seberozvoji. Ne ale vždy. Někdy může napáchat více škody než užitku. Kdy taková situace může nastat? Pozor, slouží-li

„Všichni jsou stejní.“ Věta plynoucí ze zklamání nebo fakt?
Kdo z nás si někdy nepovzdechl, že všichni jsou stejní? Tato myšlenka přichází většinou ve chvílích zklamání a rezignace. Co na to říká věda, je na tom kousek pravdy?

Každý máme jedinečné vlastnosti a rysy. Jsou vrozené a neměnné, nebo se můžeme změnit?
Naše osobnost ovlivňuje v našem životě skoro všechno, například s kým se scházíme nebo co děláme. Právě osobnost je to, co odlišuje jednoho člověka od druhého, což

Jak zmírnit záchvaty vzteku u partnera: Efektivní strategie a rady
Asi vás nepřekvapí, že komunikace je klíč k řešení konfliktů a zmírnění záchvatů vzteku. Pokud jsou u vás doma emocionální výbuchy na denním pořádku, je důležité vědět, jak na ně

Je lepší hudbu poslouchat nebo na ni tancovat? Náš mozek v tom má jasno
Audioverze článku Lidský mozek je velmi komplikovaný orgán, jehož fungování se vědcům doposud nepodařilo plně rozklíčovat. Vědí však, jak a v jaké míře jej stimulují naše každodenní

My, ženy, chceme kapsy! Proč je privilegium kapes vyhrazeno jen pánskému šatníku?
S plnou náručí riflí sebevědomě mířím ke zkušebním kabinkám. Hned první sedí výborně, třikrát sláva! To se mi často nestává. Chci strčit ruce do kapes a zaujmout modelkovskou

S přibývajícím množstvím věcí jsou lidé méně šťastní, minimalismus může být řešení
Dnešní doba je plná přepychu a blahobytu. Na každém rohu máme všeho dostatek a ještě v dalších 5 různých barvách a provedeních. Zvykli jsme si, že můžeme mít cokoli a chceme

Nejosamělejší organismus na světě hledá svou polovičku. Seznamte se: Píchoš Woodův
A je to černé na bílém! Bez ohledu na to, jak si připadáte osaměle, paleontolog Richard Fortey za nejosamělejší organismus označil rostlinu Encephalartos woodii, česky píchoš Woodův. Seznamte

Umělá inteligence: Konec lidské nadvlády? Co o AI předpověděli sci-fi tvůrci?
Svatopluk Čech v roce 1870 vydal politický pamflet s názvem Pohádka. V něm se v české literatuře poprvé objevil „automat“, robot s lidskou tváří sloužící svému pánu. Umělá inteligence (AI)

Strašák jménem prokrastinace – jak ji překonat a být produktivní?
Prokrastinaci chápeme jako chronickou tendenci odkládat plnění náročných úkolů. V praxi to vypadá tak, že místo náročného a pravděpodobně důležitějšího úkolu děláme různé snazší a příjemnější aktivity, ačkoliv

Hry pro děti zlepšují vztahy s rodiči a pomáhají ke zdraví těla i duše
Ať už jste zkušený rodič nebo na rodičovství teprve čekáte, jistě budete řešit otázku, jak mít se svým dítětem láskyplný vztah plný harmonie, pochopení a respektu. Se

Zažili jste už déjà vu, jamais vu nebo presque vu? Víte, kdy značí problém?
Měli jste někdy pocit, že prožíváte něco, co už jste zažili, ačkoli tomu tak nebylo? Stalo se vám, že jste měli slovo na jazyku, ale náhle

Znáte nejdůležitější milníky ve vztahu? Svatba ani děti to nejsou
Vztah dvou milujících se lidí utvářejí jedinečné události. Za významnou považujeme všichni svatbu, narození potomka, první společné bydlení a další splněné partnerské cíle. Co když ale právě

Vliv rodiny na osobnost: Ovládají vás negativní zděděné vzorce chování? Máme 4 tipy, jak je změnit
Rodina je stěžejní místo, kde poznáváme, jak funguje svět kolem nás a kde se formují naše návyky a chování. A rodiče jsou naši učitelé. Právě oni jsou pro nás

Zpochybňujete své úspěchy a cítíte se jako podvodník? Zkroťte imposter syndrom a získejte opět zdravou sebedůvěru
Promoce s červeným diplomem? To se na vás asi jen usmálo štěstí. Šéf vás navrhl na povýšení, vaše jméno ho ale napadlo spíš náhodou. Pozvali vás přednášet na konferenci

Příběh jedné zahrádkářky: Jak se balkon může přetvořit v zelené království
Vyrůstala jsem na velké rozlehlé zahradě. S rodiči a prarodiči jsem se neustále musela vrtat v hlíně a trhat plevely. Nikdy mi tyto aktivity nepřinášely žádný požitek. Naopak mě spíše

Studie odhalily možné spojení mezi hlučnými auty a psychopatií
„Něco si tím autem kompenzuje?“ Ano, je to možné! Věda zkoumá souvislosti mezi chováním a preferencemi, které vidíme na první pohled a osobností, kterou často poznáme, až když

Duchennův úsměv jako posel radosti i podpora zdraví
Úsměv nabízí výhody jak pro toho, kdo se usmívá, tak pro toho, komu je určený. Některé výzkumy dokonce ukazují, že může posilovat sociální a emocionální pohodu a podporovat zdraví.

Čím jsme starší, tím rychleji nám utíká čas. Proč?
To, že dětem čas ubíhá pomaleji a s rostoucím věkem se zrychluje, není zdání. Postupem let se mění naše vnímání. Dokonce existuje i řada vědeckých teorií, které tento

Ráno dělá den: Proč je první hodina po probuzení nejdůležitější?
Slyšeli jste o tom, že první hodina po probuzení je tou nejdůležitější? A že ráno dělá den? Je to pravda. Právě ranní rutina nás připraví a naladí na to, co

Je rodičovství to pravé štěstí? Podle socioložky je život bez dětí mnohem stabilnější, ale…
Vnesou děti do života pocit naplnění a dokonalé radosti, jež nelze dosáhnout jiným způsobem? Mnoho rodičů by jistě souhlasilo, někteří by snad vyjádřili pochybnosti a bezdětné by

