
Vnitřní monolog: Máte v hlavě vypravěče nebo obrazy?
Slyšíte při čtení těchto řádků ve své hlavě hlas, nebo se vám před očima odvíjí filmová scéna? Zatímco pro někoho je vnitřní monolog věrným společníkem, jiní mají v mysli tichý projektor plný obrazů a

Psychologie interiéru: Jak barvy a tvary ovlivňují vaši náladu
Víte, proč se v některých interiérech cítíte lépe než v jiných? Psychologie odhaluje vliv barev, materiálů i tvarů kolem nás. Už jste zažili ten pocit, kdy se u jednoho kamaráda cítíte okamžitě jako doma

Situationship slibuje určitou blízkost, ale ne jistotu
Situationship, česky skorovztah, představuje romantické či intimní spojení (většinou) dvou lidí, kterému chybí jasná definice i budování společné budoucnosti. Ačkoli může působit atraktivně díky pocitu blízkosti bez povinností, v jádru často skrývá nejistotu. Chybí

Pohádky jako manuály přežití? Moudrá poselství i temnota
Když dnes řekneme „pohádka“, většině z nás naskočí obrázek vánočního programu nebo dětské knížky, pastelových ilustrací a šťastného konce, kde se všichni vezmou za ruce a zazpívají. Jenže věřit, že původní pohádky byly hlavně

Potřebujete zlepšit náladu? Seznamte se s japonským ptáčkem shima-enaga
Vypadá jako sněhová koule a dobývá srdce lidí z celého světa. Poznejte shima-enaga, japonského ptáčka, který vám svou roztomilostí okamžitě zvedne náladu. Přiznejme si to na rovinu: zima patří k psychicky náročnějším obdobím. Jak

Psychologie prázdna: Proč se bojíme nicnedělání
Dnešním trendem je být neustále aktivní a produktivní. Jen tak pozorovat poletující listí nebo mít vidinu období bez práce může v některých lidech vyvolávat pocity nepohody či úzkosti. Proč tomu tak je? A může nám

Narcista ve vztahu: Jak ho poznat dřív, než vám vezme sebevědomí
Narcismus ve vztazích často nebolí kvůli tomu, že byste byli slabí, ale proto, že některé vztahové vzorce vás nenápadně rozkládají. Narcista nemusí křičet ani otevřeně ubližovat – někdy mu stačí připravit vás o pocit

Proč nás některé hlasy uklidní, jiné rozladí a náš hlas nás zaskočí
Pustíte si svou vlastní hlasovku. První vteřina. Druhá. A pak přijde ta myšlenka, která spojuje lidstvo napříč kontinenty: „Počkat… Takhle fakt zním?“ Proč nesnášíme vlastní hlas, když ho slyšíme z nahrávky – a proč

Cynismus jako obranný mechanismus: Kde končí zdravý odstup a začíná emoční uzavřenost
Cynismus. Ironická odměřenost, sarkasmus či nedůvěra mohou být ochranným štítem před zklamáním. Kde ale končí zdravý odstup a kde začíná uzavřenost, která člověka odděluje od ostatních? Poškrábej cynika a najdeš zklamaného idealistu.George Carlin Cynismus

Novoroční předsevzetí: Proč je letos neřeším a proč byste neměli ani vy
Nový rok, čistý stůl a velké plány. Jenže s omezenou životností. Letos jsem se však rozhodla, že si žádná novoroční předsevzetí dávat nebudu. Žádná velká prohlášení, žádné „od zítřka se mění celý můj život“.

Proč je těžké se omluvit a jak to změnit
Máte v sobě zahryznuté křivdy minulosti, které vás neustále pronásledují? Nebo vás naopak užírá pocit, že jste způsobili někomu příkoří a potřebujete, aby vám odpustil? Proč je pro nás tak těžké se omluvit, když

Tiché přátelství: Vztahy, kde se lidé vidí 1x za rok, ale drží
Žijeme v době rychlého tempa a snadné komunikace, kdy jsme díky sociálním sítím téměř neustále ve spojení. A přesto – nebo možná právě proto – existují přátelské vztahy, které fungují navzdory minimálnímu kontaktu: tiché

Oblečky pro zvířata: Ano, nebo ne? Co říká věda a co (asi) říkají zvířata
Psí oblečky, bundičky, kostýmy… roztomilé, nebo zbytečné? Kdy oblečky pro zvířata pomáhají? A co na ně říkají psi, kočky a další zvířata? Kdy dávají oblečky pro zvířata smysl a kdy už méně? Zvířecí oblečky

Digitální empatie: Jak navázat emoční spojení online
Současný svět klade na empatii nové nároky. Digitální komunikace je přirozenou součástí vztahů a digitální empatie se stává klíčovou dovedností, která se tak trochu skrývá mezi řádky. Jak ale číst emoce tam, kde chybí

Zpomaluje tmavá čokoláda stárnutí? Co odhalila nejnovější studie z roku 2025?
Výsledky výzkumu naznačují, že elixír mládí by mohl mít sladkou příchuť. Tmavá čokoláda a látka zvaná theobromin totiž mohou souviset s pomalejším biologickým stárnutím. A to zní nadějně, protože kdyby stárnutí šlo zpomalit čokoládou,