Težkosti extroverta a jak může dojít ke štěstí

Extrovertní osobnost nemusí být vždy tak jednoduchá a bezproblémová, jak by se mohlo zdát. Víte, jaké těžkosti jsou pro extroverta typické a jak je zvládnout?

Extrovert vs. introvert

Zatímco introverti jsou typičtí čerpáním energie z vlastního světa, samoty nebo malého okruhu blízkých, extrovertům naopak dodává energii společnost a interakce s ní. Rozdílnosti skýtá i komunikace. Introverti milují složitá témata a hluboké rozhovory s méně lidmi. Extroverti oproti tomu častěji uvítají komunikace s více lidmi a lehčí, povrchnější témata.

Potřeba být neustále ve společnosti lidí

Ne každý zvládne celý vrh hyperaktivních štěňat nebo tak přítulné zvířátko, které majitele nenechá o samotě ani na WC. Podobné je to s extroverty. Introvertnější osobnost může být z aktivity extroverta rozladěna. Extroverti mohou někdy vytvářet na vztahy tlak, který introvertnější osobnosti děsí + je samotné (po čase) vysiluje.

Odhaduje se, že na světě je kolem 70 % extrovertů.
Tudíž riziko, že narazí na zcela nekompatibilní osobnost, je u extrovertů nižší než u introvertů.

Se všemi všechno stihnout

Plné diáře jsou pro extroverty typické. Nezbývá čas na zklidnění, chybí rezervy na nečekané příhody. Většinu času říkají ANO. V chaosu se cítí dobře, avšak mají-li povolání vyžadující větší množství času, mohou dojít až k vyčerpání. V případě, že takové povolání nemají, vyčerpání přijde pravděpodobně o něco později. Mnoho zážitků a aktivit potom může být na úkor spánku, jídla, úklidu domácnosti…

Střed pozornosti

Extroverti mohou mít problém s tím, že se vždy snaží být středem pozornosti. Když si uvědomí, že si jich lidé nevšímají, mohou se cítit osaměle, nevýznamně. Taková situace může nastat nejen při nesouladu osobností, ale i při setkání několika výrazných extrovertních povah na příliš malém prostoru.

Jelikož chybí čas na seberozvoj, sebelásku, dumání, splíny mají rychle zelenou. U extrovertů se může lehce stát, že sami sebe hodnotí na základě toho, jak je hodnotí okolí. Jsou totiž často závislí na interakcích a zpětné vazbě od ostatních lidí.

Jak extrovert ke štěstí dojde?

Koníčkem

Klisna nebo hřebec vyřeší většinu problémů. Ještě lepší je ale hobby. Když si extrovert najde něco, co ho baví (i samotného) může skvěle regulovat svůj čas, energii. Dokonce bez společnosti.

Občasným odmítáním

Vše odsouhlasit a do všeho hned jít není cesta. Extrovert by se měl naučit občas odmítat. Promyslet situaci, zhodnotit svou energii, harmonogram a další možnosti.

Vybíráním

Extrovert často tráví čas s lidmi, kteří nejsou na jeho vlně. Má jednoduše radost ze společnost. Neřeší tolik perspektivnost vztahu, hodnoty či citovou vazbu. Proto by měl více vybírat, s kým tráví čas a navazuje vztahy.

Zklidněním a nasloucháním

Kdo miluje extroverta, miluje ho, i když je hlučnější než první automatická pračka. Přesto závěrem doporučujeme více klidu a naslouchání druhým. Vztahy se zlepší. Pochopení vzroste.

Jak poznáte, že je na večírku extrovert?
Vstoupí do místnosti a hned vám o tom začne vyprávět.

(Autor vtípku neznámý –⁠ tedy asi introvert)

Přečtěte si: První rande, pohovor nebo výtěr? Pro INFJ na jedno brdo