Samomluva: Mluvíte sami se sebou? Možná jste geniální
Znáte ten moment, kdy si říkáte: „To zvládneš, Ájo. Prostě dýchej a soustřeď se…“? Podle vědců může být tento malý monolog známkou vysoké emoční inteligence…
2 Komentářů
13. 1. 2025
Zdeňka Šíp Staňková: Tlak na děti je obrovský
Zakladatelka projektu Děti jsou taky lidi a autorka stejnojmenné knihy, Zdeňka Šíp Staňková, bourá zažité výchovné stereotypy a ukazuje, jak porozumět dětské duši. I dospělé! …
12. 12. 2024
7 ověřených triků, jak posílit vůli
Vůle. Tichá superhrdinka, která nás zastaví na cestě k misce brambůrek při nočním seriálovém maratonu, nebo naopak postrčí, když se nám nechce cvičit. Je to…
2. 12. 2024
Řeč těla: Když mlčíme, ale všechno prozradíme
Tichý, přesto mocný jazyk – řeč těla. Promlouváte s ním k ostatním, aniž byste vyslovili hlásku. Naučte se využívat řeč těla ke svému úspěchu, v…
23. 11. 2024
Coulrofobie: Z čeho pramení strach z klaunů?
Mrazí vás při pohledu na klauny? Nejste v tom sami! Více než polovina dospělých přiznává, že se bojí těchto barevných bavičů. Čím to je a…
17. 11. 2024
Proč myslet pozitivně? Optimismus vám zvedne nejen náladu, ale i imunitu
Představujete si pozitivní myšlení jako mantru fanoušků krystalů a batikovaných triček nebo jako kouzlo, které rázem vyřeší všechny vaše problémy? Pozitivní myšlení je něco jiného.…
8. 10. 2024
Laskavý průvodce: Jak zvládnout těžké chvíle
„Jak to mám zvládnout?“ V těžkých časech je přirozené cítit se mizerně a nevědět kudy kam. Obujte si pohodlnou obuv, otevřete mysl, ale ne tak,…
24. 9. 2024
Pobyt v tichu: Umí ticho skutečně léčit?
V dnešním hektickém světě, kdy jsme obklopeni hromadou zvuků, ruchů a informací, se ticho stává vzácností. Stále více výzkumů ukazuje, že právě ticho může mít na…
8. 9. 2024
Toxický vztah, toxické přátelství, toxické pracovní prostředí… Jak se neotrávit?
Toxické vztahy jsou populárním tématem novinových článků, internetových diskuzí, vztahových podcastů, terapeutických sezení i důvěrných kamarádských rozhovorů nad sklenkou vína. Takto vysokou frekvenci používání výrazu…
21. 8. 2024
Kdy terapie nepomůže – nebo hůř, kdy škodí?
Terapie je jednou z možných cest k uzdravení duše a seberozvoji. Ne ale vždy. Někdy může napáchat více škody než užitku. Kdy taková situace může…
4. 8. 2024
Je lepší hudbu poslouchat nebo na ni tancovat? Náš mozek v tom má jasno
Audioverze článku Lidský mozek je velmi komplikovaný orgán, jehož fungování se vědcům doposud nepodařilo plně rozklíčovat. Vědí však, jak a v jaké míře jej stimulují…
7. 7. 2024
Strašák jménem prokrastinace – jak ji překonat a být produktivní?
Prokrastinaci chápeme jako chronickou tendenci odkládat plnění náročných úkolů. V praxi to vypadá tak, že místo náročného a pravděpodobně důležitějšího úkolu děláme různé snazší a…
3. 6. 2024
Hry pro děti zlepšují vztahy s rodiči a pomáhají ke zdraví těla i duše
Ať už jste zkušený rodič nebo na rodičovství teprve čekáte, jistě budete řešit otázku, jak mít se svým dítětem láskyplný vztah plný harmonie, pochopení a…
30. 5. 2024
Znáte nejdůležitější milníky ve vztahu? Svatba ani děti to nejsou
Vztah dvou milujících se lidí utvářejí jedinečné události. Za významnou považujeme všichni svatbu, narození potomka, první společné bydlení a další splněné partnerské cíle. Co když…
22. 5. 2024
Jak hormony ovlivňují úspěch, lásku a věrnost
Hormony dokážou spoustu věcí. Mohou nás vést k úspěchu, navodit pocit štěstí, a dokonce nám mohou pomoci být věrnější. O jaké hormony se jedná a…
18. 1. 2024
Narcista
Narcismus: Kdo je narcista a co byste o něm měli vědět
Narcista, lidově „narcis“, není něco, co byste chtěli mít doma nebo na zahradě na okrasu. Nenávist si přesto nezaslouží. Víte, co je narcismus a jak…
16. 10. 2023
Hledání významu v každodennosti aneb Poznejte krásu sběratelství
Sběratelství má hluboké kořeny v naší kultuře a psychologii. Lidé sbírají různé předměty z nejrůznějších důvodů. Může to být vášeň pro konkrétní téma, historická zvědavost,…
12. 9. 2023
Proč máme ty nejlepší nápady ve sprše?
Našli jste řešení spletitého problému nebo jste dostali skvělé nápady ve sprše? Nemusí to být náhoda! Vědecké výzkumy z posledních 15 let naznačují, že zajímavé…
13. 8. 2023
Proč je výhodné jet na dovolenou sám? Aneb odpočinek sólisty
Existuje několik věcí, které jsou vděčným i věčným zdrojem témat mezi partnery. V horším případě hádek, v lepším případě minimálně „diskusí“. Napadly vás peníze nebo…
7. 5. 2023
Principy pro šťastný život, které fungují i bez 3. oka a batikovaného trika
Ptáte se, v čem tkví šťastný život? Jak na dlouhodobou spokojenost, ne pouze chvilkovou? Odborníci nabízí principy pro šťastný život a vyzkoušet je může téměř každý!…
18. 4. 2023
Poučení z čísel: Jak (ne)hledat lásku?
Podle THE CONVERSATION, který se vyznačuje „akademickou přísností + novinářským citem“, chce většina lidí magickou lásku či spřízněnou duši. V čem tkví potíž? Známe 3 časté chyby.…
5. 12. 2022
6–9 tipů, jak rozvíjet kreativitu
Kreativita se s dospělostí nebo s moderním životním stylem může vytrácet. Hledáte způsob, jak přijít na nové nápady? Jak povzbudit hravost, představivost a získat energii…
7. 11. 2022
První rande, pohovor nebo výtěr? Pro INFJ na jedno brdo
Už na první pohled okouzlí. Rádi se seznamují. Společenské akce si užívají. Milují adrenalin, změny. Nemají problém ihned navázat vřelý vztah, ale zároveň se umí,…
10. 9. 2022