Coulrofobie: Z čeho pramení strach z klaunů?

Mrazí vás při pohledu na klauny? Nejste v tom sami! Více než polovina dospělých přiznává, že se bojí těchto barevných bavičů. Čím to je a jak strach z klaunů zmírnit?

Strach z klaunů: Když se smích mění v děs

Vědci z University of South Wales přišli s čísly, která by překvapila i samotného Stephena Kinga. Z výsledků provedené studie vyplývá, že určitou formou strachu z klaunů trpí 53,5 % dospělých. A co je ještě překvapivější? Celých 5 % lidí přiznává extrémní strach, což se označuje jako coulrofobie (abnormální/přehnaný strach z klaunů). To je více než u běžnějších fobií! Např. strach z výšek má cca 2,8 % lidí, z létání 1,3 %.

Jste-li na večírku s 10 lidmi, pravděpodobně 5 z nich by raději objalo nejvyšší schod Petřínské rozhledny než klauna.

Kdo se bojí víc?

Na otázky, v nichž hraje roli pohlaví, mohou vědci jen těžko odpovědět. Podle výzkumu sice mají ženy tendenci bát se klaunů více než muži, jenže existuje teze, že ženy jsou zkrátka jen upřímnější v přiznávání svých strachů, nejistot, slabin.

A jak jsou na tom děti vs dospělí? Inu, mláďátka mohou dospělé učit odvaze a tomu, jak se na svět dívat s minimem předsudků. Podle Qeios se strach z klaunů objevuje u 1–6 % dětí, zatímco u dospělých je výrazně častější (až 53 %).

Proč nás vlastně klauni děsí?

Výzkumníci z University of South Wales provedli detailní studii původu strachu z klaunů. Nejméně častou příčinou byla reálná negativní zkušenost s klaunem. Místo toho identifikovali několik hlavních faktorů, které způsobují strach.

„Nevíme, jestli se pod tím veselým úsměvem neskrývá zamračení, nebo dokonce zlověstný úšklebek,“ vysvětlují výzkumníci z University of South Wales.

Největším strašákem je paradoxně to, co má bavit – klaunský make-up a jeho důsledky:

• Klaunský make-up zakrývá skutečné emoce, což vyvolává nejistotu. Něco jako prvních pár měsíců randění s introvertem.
• Přehnané rysy obličeje mohou působit hrozivě. Potkáte-li někoho po extrémním zvětšení rtů, cítíte totéž – tušíte, že něco není v pořádku.
• Klauni mohou děsit podobně jako příliš realistické panenky.
  

Klauni v kultuře a popkultuře

Vnímání klaunů se významně liší napříč kulturami a časem. V západním světě se jejich obraz dramaticky proměnil především vlivem popkultury a hororového žánru. Postavy jako Pennywise z románu TO od Stephena Kinga a další klauni z podobných nerváků přispěli k tomu, že se z původně nevinných bavičů staly děsivé postavy. Dokonce i Ronald McDonald může v některých lidech vyvolávat úzkost. Nejen, když mají hlad v docházkové vzdálenosti Mekáče a zároveň vyšší cholesterol.

Oproti tomu na tradičním mexickém karnevalu slouží postavy podobné klaunům k zesměšnění autorit nebo k provokaci. V kultuře původních obyvatel Ameriky zase existují rituální postavy zvané „koshare“, jež mají satirický a výchovný účel (připomínaly, co je správné, co špatné​). V zemích s menším vlivem západní popkultury, např. v Indii, není strach z klaunů tak rozšířený. To naznačuje, že coulrofobii významně formují média + společenský kontext.

Jak zkrotit strach z klaunů?

Základem zmírnění strachu (nejen z klaunů) je porozumět jeho příčinám. Podle psychologů (viz Study Finds, Boing Boing) dále pomáhá:

• Postupně svému strachu čelit: Začněte tím, že se podíváte na přívětivé klauny (na klauny očkaté, dětské animace apod.). Pak se pomalu seznamujte s dalšími verzemi.

• Kognitivně-behaviorální terapie: Tato metoda pomáhá identifikovat a přehodnotit negativní myšlenky spojené s klauny. V případě fóbií (nejen drobného diskomfortu) vám s tím pomůže terapeut či psycholog.
• Vzdělávejte se: Snižujte iracionální obavy. Vyvracejte mýty. Začněte studovat historii a účel klaunů. Nepřeskakujte ani zdravotní klauny (ano, mnozí skutečně pomáhají zahnat nejen nudu na oslavě, ale dodávají i energii a radost na cestě k uzdravení).
• Hýčkejte svou mysl, relaxujte: Dýchací cvičení nebo meditace mohou pomoci zmírnit negativní pocity. Nelze podceňovat ani sílu spánku a zdravou stravu.

Jak zmírnit iracionální strach? Láskou.
Jakmile začnete pod klaunským oblekem vidět milovaného kamaráda, kamarádku, bratra, sestru, pochopíte, že masky nejsou tak důležité, aby vás ovlivnily.

TIP: Pro empatii a pochopení některých tajemných bavičů mrkněte na Syndrom smutného klauna.

Proces odhazování předsudků a krocení strachů není snadný. Uklidňující však může být vědomí, že s přibývajícím věkem se obvykle strach zmenšuje. Ono také po těch všech dekádách už člověka jen tak nějaký vizuál nerozhodí.

Naděje

Výzkumníci z University of South Wales svědomitě pokračují ve studiu tohoto fenoménu. Zajímá je například, zda podobné reakce vyvolává i jiný typ líčení.

Věříme, že jejich práce brzy přinese odpovědi a pomůže všem, kteří se s coulrofobií potýkají. Možná se klauni znovu stanou tím, čím mají primárně být – zdrojem radosti a zábavy.

Tento článek vznikl s pochopením a respektem ke všem obavám. Jsou přirozené, lidské. Není se za co stydět.

P.S. Žádní coulrofobici ani klauni nebyli během psaní tohoto článku zraněni… ani spatřeni.

Zdroje: Boing Boing, Study Finds, The Conversation,
(Sophie Scorey, PhD Researcher, James Greville, Lecturer in Psychology, Philip Tyson, Associate Professor of Psychology and Shakiela Davies, Lecturer in Clinical Psychology and Mental Health, University of South Wales)