Je bed rotting to pravé pasivní zotavení pro tělo i mysl?
Seriály, scrollování, jídlo v posteli a žádná produktivita. Tomu se říká bed rotting, v doslovném překladu hnití v posteli. Ale jedná…
1 Komentář
24. 3. 2026
Emocionální dumping vs. sdílení: Když se z partnera dělá odpadkový koš
Jsou dny, kdy zkrátka nic nejde podle plánu. V práci to vřelo, tramvaj vám ujela před nosem a pršet začalo přesně…
22. 2. 2026
Vnitřní monolog: Máte v hlavě vypravěče, nebo obrazy?
Slyšíte při čtení těchto řádků ve své hlavě hlas, nebo se vám před očima odvíjí filmová scéna? Zatímco pro někoho je…
9. 2. 2026
Situationship slibuje určitou blízkost, ale ne jistotu
Situationship, česky skorovztah, představuje romantické či intimní spojení (většinou) dvou lidí, kterému chybí jasná definice i budování společné budoucnosti. Ačkoli může…
28. 1. 2026
Psychologie prázdna: Proč se bojíme nicnedělání
Dnešním trendem je být neustále aktivní a produktivní. Jen tak pozorovat poletující listí nebo mít vidinu období bez práce může v některých…
18. 1. 2026
Cynismus jako obranný mechanismus: Kde končí zdravý odstup a začíná emoční uzavřenost
Cynismus. Ironická odměřenost, sarkasmus či nedůvěra mohou být ochranným štítem před zklamáním. Kde ale končí zdravý odstup a kde začíná uzavřenost,…
5. 1. 2026
Tiché přátelství: Vztahy, kde se lidé vidí 1x za rok, ale drží
Žijeme v době rychlého tempa a snadné komunikace, kdy jsme díky sociálním sítím téměř neustále ve spojení. A přesto – nebo…
28. 12. 2025
Digitální empatie: Jak navázat emoční spojení online
Současný svět klade na empatii nové nároky. Digitální komunikace je přirozenou součástí vztahů a digitální empatie se stává klíčovou dovedností, která…
23. 12. 2025
Autenticita vs. společenská maska – jak se odvážit být sám sebou
V současnosti jedeme na výkon. Zároveň je všeobecně vyžadováno, abychom byli i příjemní a přizpůsobiví. Měli bychom zapadnout a být oblíbení.…
16. 11. 2025
Proč nás cizí názory tolik bolí?
Člověk je společenský tvor. Od pradávna záleželo na tom, kam patříme a jak nás ostatní vnímají. Spolupráce, přijetí a uznání byly…
5. 11. 2025
Časová úzkost – proč se bojíme, že nám utíká život a co na to psychologie?
Pocit, že nám něco uniká a že bychom měli být v životě dál, než právě jsme, není výjimkou. Takzvaná časová úzkost…
21. 10. 2025
Jak psi poznají nemoc páníčka a jak se to vědci učí napodobit
Psi mají údajně takovou intuici, že dovedou předvídat některé události nebo vytušit nemoc svého páníčka. Ještě nedávno tomu lidé příliš nevěřili,…
14. 10. 2025
Zrcadlení: Proč zíváme, když někdo jiný zívne?
Zrcadlení. Jedná se o poměrně běžný jev. Když se s někým bavíme, napodobujeme gesta, držení těla i tón řeči. Nemusíme si…
8. 10. 2025
Sebesoucit vs. vnitřní kritik a jak s nimi pracovat
Občas se ozve vnitřní hlas, který nás kritizuje. Často ve chvíli, kdy se cítíme nejslabší. Na druhé straně pak stojí sebesoucit…
30. 9. 2025
Odpuštění: Co znamená odpustit a proč nám to pomůže
Odpuštění neznamená zapomenout, nechat být nebo neřešit. Jde o komplexní vnitřní proces, kdy se transformuje prvotní postoj. Změní se náš náhled…
23. 9. 2025
Spasitelský komplex: Když pomoc škodí
Pomáhat je přirozené a většina lidí upřímnou pomoc ráda přijme. Jenže u některých se ochota pomáhat mění v potřebu zachraňovat ostatní…
17. 9. 2025
Iluzorní nadřazenost: Proč si většina lidí myslí, že jsou „lepší než průměr“
To, že se řada lidí vidí v lepším světle, než je na místě, je poměrně běžný jev. Fenomén iluzorní nadřazenosti přináší…
3. 9. 2025
Altruistické vyhoření: Když přílišná dobrota vede k vyčerpání
Dobrý a silný člověk by měl pomáhat druhým. Ale co když dobré skutky přerostou přes hlavu a místo svatozáře zůstanou jen…
2. 9. 2025
Vysoká citlivost se týká až třetiny z nás
Vysoká citlivost není přecitlivělost. Jde o hlubší zpracování podnětů, což může být darem i výzvou. Jak ji poznat a jak s…
27. 8. 2025
Parasociální vztahy s influencery: Proč máme pocit, že je známe?
Vztahy mohou být složité. Někdy si myslíme, že máme skvělé přátelství, ale je tu jeden malý nedostatek. Přátelství to není. Vlastně…
19. 8. 2025
Ghosting: Ukončení vztahu nenápadně, zato nejbolestivěji
V současném světě, kdy digitální technologie a sociální sítě hrají větší roli, než je mnohdy zdravé, bývá velmi snadné navázat kontakt.…
13. 8. 2025
Chodíte všude pozdě? Možná jste moc velcí časoví optimisté
Časový optimismus nebo také časová slepota označuje stav, kdy se člověk potýká s problémy, které jsou spjaty s vnímáním a organizováním…
27. 12. 2024
Myslíte i doma na práci? Najděte rovnováhu mezi osobním životem a prací
Současná doba má rychlé tempo a výkon je na prvním místě. Vyžaduje se flexibilita, přizpůsobivost a nekonečné vzdělávání. Díky mobilům, sociálním…
30. 9. 2024
Každý máme jedinečné vlastnosti a rysy. Jsou vrozené a neměnné, nebo se můžeme změnit?
Naše osobnost ovlivňuje v našem životě skoro všechno, například s kým se scházíme nebo co děláme. Právě osobnost je to, co…
21. 7. 2024
Čím jsme starší, tím rychleji nám utíká čas. Proč?
To, že dětem čas ubíhá pomaleji a s rostoucím věkem se zrychluje, není zdání. Postupem let se mění naše vnímání. Dokonce…
22. 4. 2024