Proč nás cizí názory tolik bolí?
Člověk je společenský tvor. Od pradávna záleželo na tom, kam patříme a jak nás ostatní vnímají. Spolupráce, přijetí a uznání…
Žádný komentář
5. 11. 2025
Když mozek panikaří: Coping aneb Jak si domluvit příměří se stresem
Znáte ten moment, kdy se vám celý den rozpadne během dvou minut? Zvoní telefon, šéf píše „máš minutku?“, e-mail hlásí…
4. 11. 2025
Časová úzkost – proč se bojíme, že nám utíká život a co na to psychologie?
Pocit, že nám něco uniká a že bychom měli být v životě dál, než právě jsme, není výjimkou. Takzvaná časová…
21. 10. 2025
Prosím, už nekřič aneb Jak zvládnout rodičovský vztek a nezbláznit se
Křik, hádky, výčitky… Máloco vás dokáže rozčílit tak jako váš vlastní potomek? V dnešní zrychlené době nás často sužuje únava,…
19. 10. 2025
Dotek a psychologie: Proč je jedno pohlazení víc než tisíc slov
Podání ruky, pohlazení, poplácání po zádech nebo obejmutí – i pár vteřin doteku dokáže spustit hormonální reakce, snížit stres a…
29. 9. 2025
Psychická odolnost: Ovládněte umění klidu a síly
Cítíte se často pod tlakem? Nenechte se zaskočit. Psychická odolnost vám pomůže zůstat klidní i ve chvílích, kdy se všechno…
15. 9. 2025
Máte to těžké? Zkuste antistresovou přikrývku
Vědci zkoumali, zda zátěžová neboli antistresová přikrývka skutečně funguje, nebo jde jen o drahou lůžkovinu. Výsledky naznačují, že když vás…
7. 9. 2025
Jak často žasnete? Nová studie doporučuje úžas jako recept na štěstí
Podle vědců se vyplatí být alespoň jednou denně v úžasu. Krátké momenty, kdy člověk žasne, snižují stres, zlepšují náladu a…
31. 8. 2025
Proč se při dešti lépe spí? Hlavní roli hraje růžový šum
Kapky deště bubnují na okno, víčka se zavírají… Kdo by neznal tu téměř reflexní ospalost, když venku prší? Za tímto…
11. 5. 2025
Chodíte všude pozdě? Možná jste moc velcí časoví optimisté
Časový optimismus nebo také časová slepota označuje stav, kdy se člověk potýká s problémy, které jsou spjaty s vnímáním a…
27. 12. 2024
Myslíte i doma na práci? Najděte rovnováhu mezi osobním životem a prací
Současná doba má rychlé tempo a výkon je na prvním místě. Vyžaduje se flexibilita, přizpůsobivost a nekonečné vzdělávání. Díky mobilům,…
30. 9. 2024
S přibývajícím množstvím věcí jsou lidé méně šťastní, minimalismus může být řešení
Dnešní doba je plná přepychu a blahobytu. Na každém rohu máme všeho dostatek a ještě v dalších 5 různých barvách…
23. 6. 2024
Stresem vlasy náhle zbělaly! Fakt, nebo mýtus?
Patří kštice v barvě stříbra nebo bílého zlata jen k důchodovému věku? V pohádkách a filmech tuto změnu barvy vlasů…
25. 3. 2024
100 let a více: Malý recept na dlouhověkost
Jak na dlouhověkost? Toužíte se dožít 100 let? Nebo vaše ambice sahají ještě výš? Chtěli byste vidět svá pravnoučata nebo…
10. 11. 2023
Jak se na mateřské nezbláznit?
Fejeton, tentokrát o mateřství. Pro ženy i jakákoli jiná krásná – nebo aspoň pěkná – pohlaví. Takže pro všechny, neb…
3. 9. 2022