
Kdo realitě nevěří a neštěstí druhých se vysmívá? Troll, bot, cvok?
Je vám nevolno z negativních zpráv a ještě hůře z vysmívajících smajlíků pod nimi? Ptáte se, kdo jsou autoři? Nejčastěji se za tím skrývá troll, bot, cvok nebo zraněná a zmatená duše. Krizová situace

Pobyt v tichu: Umí ticho skutečně léčit?
V dnešním hektickém světě, kdy jsme obklopeni hromadou zvuků, ruchů a informací, se ticho stává vzácností. Stále více výzkumů ukazuje, že právě ticho může mít na naše zdraví pozitivní vliv. Ticho totiž umožňuje něco, co

Osamělost aneb Tragikomický příběh nepasujícího kousku
Empatici, romantici, snílci, lidé velmi upřímní, oddaní, pečující, bezpodmínečně milující či jinak vybočující z průměru se často mohou dostat do pozice nepasujícího kousku, kterého si nikdo moc nevšímá, natož aby ho někdo ocenil. I

Banány mají krizi! Už nejsou, co bývaly
Vypadají jako banány, chutnají jako banány, ale jsou to jiné banány, než jaké byste si dali před 70 lety. A navíc mají krizi! Hrozí jim, že je zákeřná nemoc vyhubí. Když banány vadnou Banán,

Pravá láska: Když vás partner miluje aspoň tak, jak miluje sám sebe
Někdo lásku vidí jako romantický tanec plný růží, jiný jako arénu plnou akčního vyjednávání o tom, kdo zapomněl koupit toaletní papír. Ať už patříte do kterékoliv kategorie, jedno je jisté – skutečná láska je

Toxický vztah, toxické přátelství, toxické pracovní prostředí… Jak se neotrávit?
Toxické vztahy jsou populárním tématem novinových článků, internetových diskuzí, vztahových podcastů, terapeutických sezení i důvěrných kamarádských rozhovorů nad sklenkou vína. Takto vysokou frekvenci používání výrazu toxic měla naposledy na svědomí Britney Spears na začátku

Sebesabotáž: Proč si sami házíme klacky (nebo banány) pod nohy a jak s tím přestat
Sebesabotáž – kdo z nás to nezažil? To zvláštní chování, kdy si vědomě nebo nevědomě házíme klacky pod nohy, zatímco se snažíme dosáhnout svých cílů. Táhne nás to zpátky, jako bychom vzpomínali na ceny

Ve sprintu mezi přebalovacím pultem a prací není vítězů. Role v rodině musí být férové
Jsou role v domácnosti rozděleny férově? Česká společnost se ráda označuje za demokratickou, liberální, svobodně myslící. Přesto náš každodenní život svazují provazy konzervativních zajetých kolejí a představ, které si nosíme z generace na generaci.

Kdy terapie nepomůže – nebo hůř, kdy škodí?
Terapie je jednou z možných cest k uzdravení duše a seberozvoji. Ne ale vždy. Někdy může napáchat více škody než užitku. Kdy taková situace může nastat? Pozor, slouží-li terapeut pouze jako publikum pro egoistu,

„Všichni jsou stejní.“ Věta plynoucí ze zklamání nebo fakt?
Kdo z nás si někdy nepovzdechl, že všichni jsou stejní? Tato myšlenka přichází většinou ve chvílích zklamání a rezignace. Co na to říká věda, je na tom kousek pravdy? Blbci jsou často k nerozeznání,

Každý máme jedinečné vlastnosti a rysy. Jsou vrozené a neměnné, nebo se můžeme změnit?
Naše osobnost ovlivňuje v našem životě skoro všechno, například s kým se scházíme nebo co děláme. Právě osobnost je to, co odlišuje jednoho člověka od druhého, což je vidět v identické situaci, kdy různí

Jak zmírnit záchvaty vzteku u partnera: Efektivní strategie a rady
Asi vás nepřekvapí, že komunikace je klíč k řešení konfliktů a zmírnění záchvatů vzteku. Pokud jsou u vás doma emocionální výbuchy na denním pořádku, je důležité vědět, jak na ně správně reagovat a jak

Je lepší hudbu poslouchat nebo na ni tancovat? Náš mozek v tom má jasno
Audioverze článku Lidský mozek je velmi komplikovaný orgán, jehož fungování se vědcům doposud nepodařilo plně rozklíčovat. Vědí však, jak a v jaké míře jej stimulují naše každodenní aktivity. Důsledky totiž pociťujeme na vlastní kůži,

My, ženy, chceme kapsy! Proč je privilegium kapes vyhrazeno jen pánskému šatníku?
S plnou náručí riflí sebevědomě mířím ke zkušebním kabinkám. Hned první sedí výborně, třikrát sláva! To se mi často nestává. Chci strčit ruce do kapes a zaujmout modelkovskou pózu… ale ouha, zase jsem se napálila.

S přibývajícím množstvím věcí jsou lidé méně šťastní, minimalismus může být řešení
Dnešní doba je plná přepychu a blahobytu. Na každém rohu máme všeho dostatek a ještě v dalších 5 různých barvách a provedeních. Zvykli jsme si, že můžeme mít cokoli a chceme to ideálně co