Je bed rotting to pravé pasivní zotavení pro tělo i mysl?
Seriály, scrollování, jídlo v posteli a žádná produktivita. Tomu se říká bed rotting, v doslovném překladu hnití v posteli. Ale jedná…
1 Komentář
24. 3. 2026
Psychologie prázdna: Proč se bojíme nicnedělání
Dnešním trendem je být neustále aktivní a produktivní. Jen tak pozorovat poletující listí nebo mít vidinu období bez práce může v některých…
18. 1. 2026
Sebesoucit vs. vnitřní kritik a jak s nimi pracovat
Občas se ozve vnitřní hlas, který nás kritizuje. Často ve chvíli, kdy se cítíme nejslabší. Na druhé straně pak stojí sebesoucit…
30. 9. 2025
Samomluva: Mluvíte sami se sebou? Možná jste geniální
Znáte ten moment, kdy si říkáte: „To zvládneš, Ájo. Prostě dýchej a soustřeď se…“? Podle vědců může být tento malý monolog…
13. 1. 2025
Pobyt v tichu: Umí ticho skutečně léčit?
V dnešním hektickém světě, kdy jsme obklopeni hromadou zvuků, ruchů a informací, se ticho stává vzácností. Stále více výzkumů ukazuje, že právě…
8. 9. 2024
Jste smutní? Trápí vás negativní myšlenky? Podle vědců je to tím, že to špatné bývá výraznější než to dobré
Proč mozek protěžuje to negativní? Mafiáni říkají, že nemá smysl si dělat starosti s tím, co jde zmanipulovat, obelstít, zastrašit, uplatit,…
30. 1. 2024