Jak často žasnete? Nová studie doporučuje úžas jako recept na štěstí
Podle vědců se vyplatí být alespoň jednou denně v úžasu. Krátké momenty, kdy člověk žasne, snižují stres, zlepšují náladu a…
1 Komentář
31. 8. 2025
Hygge – recept na štěstí z Dánska
Když vám recept na štěstí nabízí lidé z jedné z nejšťastnějších zemí světa, vyplatí se naslouchat. Co Dánové radí? Hygge!…
31. 3. 2025
Vědci překvapují: Žvýkání dřívek může zlepšit paměť i myšlení
Zapomeňte na žvýkačky – pokud chcete posílit mozek, sáhněte po něčem tvrdším. Třeba po dřívku! Ne, není to vtip, ale…
16. 3. 2025
Strašák jménem prokrastinace – jak ji překonat a být produktivní?
Prokrastinaci chápeme jako chronickou tendenci odkládat plnění náročných úkolů. V praxi to vypadá tak, že místo náročného a pravděpodobně důležitějšího…
3. 6. 2024
Proč máme ty nejlepší nápady ve sprše?
Našli jste řešení spletitého problému nebo jste dostali skvělé nápady ve sprše? Nemusí to být náhoda! Vědecké výzkumy z posledních…
13. 8. 2023
Jak pyžamo ovlivňuje kvalitu spánku a co přináší spánek bez něj
Dlouhotrvajícímu sporu, zda ananas na pizzu patří, či nikoliv, konkuruje snad jen postelová problematika. Jaké pyžamo? Z jakých materiálů? Nebo bez pyžama?…
13. 7. 2023