JOMO: Opak FOMO, který nás učí užívat si, že něco vynecháme

Telefon pípne, Instagram na vás vybalí fotky z „akce roku“ a vy, místo abyste v panice objednávali taxi a zběsile si…

9. 4. 2026

Altruistické vyhoření: Když přílišná dobrota vede k vyčerpání

Dobrý a silný člověk by měl pomáhat druhým. Ale co když dobré skutky přerostou přes hlavu a místo svatozáře zůstanou jen…

2. 9. 2025

Znáte ten moment, kdy si říkáte: „To zvládneš, Ájo. Prostě dýchej a soustřeď se…“? Podle vědců může být tento malý monolog…

13. 1. 2025

„Jak to mám zvládnout?“ V těžkých časech je přirozené cítit se mizerně a nevědět kudy kam. Obujte si pohodlnou obuv, otevřete…

24. 9. 2024

Ptáte se, v čem tkví šťastný život? Jak na dlouhodobou spokojenost, ne pouze chvilkovou? Odborníci nabízí principy pro šťastný život a vyzkoušet…

18. 4. 2023