Když mozek panikaří: Coping aneb Jak si domluvit příměří se stresem
Znáte ten moment, kdy se vám celý den rozpadne během dvou minut? Zvoní telefon, šéf píše „máš minutku?“, e-mail hlásí…
Žádný komentář
4. 11. 2025
Psychická odolnost: Ovládněte umění klidu a síly
Cítíte se často pod tlakem? Nenechte se zaskočit. Psychická odolnost vám pomůže zůstat klidní i ve chvílích, kdy se všechno…
15. 9. 2025
Den blbec neznamená život na houby
Máte den blbec? Nejste sami! Vyzkoušejte osvědčené tipy, jak přežít mizerný den – od tance a zpěvu po meditaci. Máte…
30. 7. 2025