Váš život není reklama na jogurt. A to je v pořádku!

Ranní káva už dávno není jen ranní káva. Je to rituál. Chvíle pro sebe. Estetický zážitek. Ideálně v keramickém hrnku, u…

22. 6. 2026

Když mozek panikaří: Coping aneb Jak si domluvit příměří se stresem

Znáte ten moment, kdy se vám celý den rozpadne během dvou minut? Zvoní telefon, šéf píše „máš minutku?“, e-mail hlásí pět…

4. 11. 2025

Podání ruky, pohlazení, poplácání po zádech nebo obejmutí – i pár vteřin doteku dokáže spustit hormonální reakce, snížit stres a navodit…

29. 9. 2025

Displej místo slunce – takhle dneska žijeme. A právě digitální přehlcení přivádí lidi zpět k manuálním dovednostem. Na scénu se vrací…

9. 9. 2025

Vědci zkoumali, zda zátěžová neboli antistresová přikrývka skutečně funguje, nebo jde jen o drahou lůžkovinu. Výsledky naznačují, že když vás tíží…

7. 9. 2025