Když mozek panikaří: Coping aneb Jak si domluvit příměří se stresem

Znáte ten moment, kdy se vám celý den rozpadne během dvou minut? Zvoní telefon, šéf píše „máš minutku?“, e-mail hlásí…

4. 11. 2025

Časová úzkost – proč se bojíme, že nám utíká život a co na to psychologie?

Pocit, že nám něco uniká a že bychom měli být v životě dál, než právě jsme, není výjimkou. Takzvaná časová…

21. 10. 2025

Cítíte se často pod tlakem? Nenechte se zaskočit. Psychická odolnost vám pomůže zůstat klidní i ve chvílích, kdy se všechno…

15. 9. 2025

Máte pocit, že když věci nejsou na sto procent, tak vlastně nestojí za nic? Nebo že bez tabulek, seznamů a…

8. 9. 2025

Vědci zkoumali, zda zátěžová neboli antistresová přikrývka skutečně funguje, nebo jde jen o drahou lůžkovinu. Výsledky naznačují, že když vás…

7. 9. 2025